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すねがつるって痛いですよね。 私もつった経験があるのでよくわかります。 いきなりつるので、対処できずに痛みを我慢するしかない人も多いかと思います。 今回は、すねがつる7つの原因を調べてみました。 対処法も動画で説明してい・・・自宅のネットワークにつなぐだけで、スマートフォン・タブレット、さまざまな機器でテレビや動画視聴を楽しめるネットワークレコーダー＆メディアストレージ。 それがnasne（ナスネ）™です。 バッファローよりあの nasne™が登場。 さらに便利に、大容量に。 nasne™も大容量に。 スマホやタブレット対応も充実しました。 ポータブルHDD/SSDならACアダプター不要すねにあるのは前脛骨筋 (ぜんけいこつきん)、長母趾伸筋 (ちょうぼししんきん)、長趾伸筋 (ちょうししんきん)です。 前脛骨筋はすねから土踏まずに付着しています。 そのため、正座をすれば伸びます。 または、立ち上がってつま先を持ち、かかとをお尻にしっかりと押し付けると伸ばすことができます。 反対の手はバランスが崩れないように何かにつかまって 15年2月日 金曜日 スネ夫より金持ちがやってきた ペットそっくりまんじゅう ドラえもん テレビ朝日 すね